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緊張で出る汗

人前などで緊張した時などに出る汗。ワキ汗の汗ジミが目立ったりするので気にする女性は多いです。
人目も、ニオイも気になりゆううつになりますよね。
でもきちんと対処すれば改善されるので安心してください。

緊張などストレスから起こる精神性発汗は、大半はエクリン汗腺から汗が出ますが、ワキ、手のひら、足の裏、頭、顔など局所から多く出るのが特徴。
自分が緊張で汗をかきやすいと思っているひとは、6割以上いるのだとか。
女性は特にワキの汗ジミが気になるようです。自分自身もそうですが、他の女性のワキ汗も気になるようです。
汗ジミが出るとたくさん汗をかいているように見えてしまうというのもありますね。
ニオイが気になる人は多いですが、汗自体は無臭で、皮膚の細菌が汗の成分や皮脂を分解してニオイを発生させるということを理解しておきましょう。

●ワキ汗・汗ジミ対策
見た目のワキ汗が気になるなら、汗取りパッドがオススメ。
パッドが汗を吸収してくれるので服に汗ジミがでませんから、濃い色の服を着ても安心!
汗ジミの目立たない色の服を選ぶのも手ですよ。
制汗剤で汗を抑え、ニオイも解消される事は多いですね。

直接塗る制汗剤も効果的で人気。制汗成分ACH(クロルヒドロキシアルミニウム)や殺菌成分が入っているものがいいです。
毎日塗ると、お風呂に入って洗っても、皮膚の一番外側の層に沈着していき効果が出ます。
効果的な塗り方のコツはワキ全体に広く塗る事!
直接指で塗るクリームは密着度が高くより効果が期待できるので、仕事でプレゼンする日には必ず塗っておきます。
お手軽なのはスプレータイプですが、ロールオンやスティックタイプもオススメです。
緊張した時の汗は、急にドッと出るのであらかじめ塗っておくと予防できますよ。



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