胸元の汗を止める方法【汗臭・ニキビ予防もできる!】
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胸元の汗を止める方法【汗臭・ニキビ予防もできる!】

夏・冬関係なく胸元に汗をかきやすいと大変ですよね。洋服によってはすぐにシミになるし、汗がたまって汗臭くなる・ニキビができる・汗疹(あせも)ができてかゆい!ということも多いかと思います。

そもそも胸元には汗をかくのに他の場所には汗をかきにくいと「なんで胸だけ?」と気になるかと思いますので、まずは「胸元だけに汗をかく理由」から、汗を止める対策までご紹介したいと思います。

胸に汗をかく理由

顔や脇はあまり汗をかかないのに胸だけを汗をかく、または胸にしか汗をかかないという方もいるかと思います。このような汗をかく原因は「老化」「下着」の2つが考えられます。結論から言えば特別な病気のせいで・・・ということでありませんので、その点は安心してください。

老化

老化
人間の汗は体全体の汗腺(汗がでる穴)から放出されます。しかし、老化(加齢)が進むとだんだんと体温調節する機能が低下し「熱いのに汗をかかない」という状態になってしまいます。最近では10代20代の女性でもエアコンなどに慣れてしまい、体温調節機能が低下して汗をかけずに熱中症になるという事故も有名ですよね。

人間の身体は末端から機能が低下していきますが、心臓に近い「胸」は最後(心臓が一番重要な部分なので最後まで熱を持っている)まで温度が高めに保たれるので、汗をいっぱいかきやすいというわけです。

下着

さらに、女性の場合は下着もつけて覆われる形になっているので、そのぶん熱も貯め込みやすくなります。そうすると、熱を冷やそうとして他の部位よりも大量の汗をかくことが多くなります。男性の場合は下着は関係ないと思いますので、上記の老化を第一に考えるのがいいでしょう。

首や背中にも汗をかくのは?

背中
胸と一緒に首や背中にも汗をかくのにも理由があります。まず背中は汗腺の量が多いからです。胸と同じように内臓部分の体温を調節する部分でもありますから、汗腺の量を多くして一気に冷やせるように汗腺が多くなっています。

また、体のほとんど全ての内臓を冷やすわけですから、そのぶん汗の量も多くなってしまうわけです。

首も体全体の体温(どちらかていうと体感する温度)を調節する部位ですので汗をかきやすくなっています。夏は冷やしタオルを巻くと涼しくなるし、冬はマフラーを巻くと温かく感じますよね?

これと同じ原理で暑いときは体全体を冷やさないといけませんから、一気に汗を放出して体を冷やそうとするわけです。

腕や脚、顔には汗をかいていないの胸元・首・背中に汗をかきやすいのは「汗をかきやすい部分だから」という単純な理由があるからなんですね。

胸元の汗を止める方法

胸元の汗を止める方法
原因が分かったところで、対策を見ていきましょう。胸元の汗を止める方法としては「ハンカチを挟む」「サラシを巻く」というのがメジャーな対策法です。

ただ、結論から言うとどちらもあまり効果はありません。

ハンカチはブラの間に挟んでおくことで汗を吸い取ろう、という対策ですが、ふとしたときに落ちてしまうことがありますし、意外とズレて仕事に集中できないことも多いですのでベストな対策とは言えません。

サラシを巻くというのは、脇の下をきつく締めることで汗を止めるツボを押して汗をかかなくするという方法。着物を着る時に汗をかきにくいのはツボが押されているからだと言われています。しかし、自分だけでコレをろうと思っても思い通りにいかにことが多かったり、締め付け過ぎて苦しい・・・といったこともあります。

制汗スプレーが一番手軽で確実

じゃあどうやって止めるのかというと「制汗スプレー」です。特にひねりはありませんが、完全に止められなくてもスプレーをするだけで汗の量を減らせるのは手軽ですよね。仕事や遊びに行く前も特に準備が必要ないので、簡単に対策を取ることができます。

ただ、市販の制汗スプレーの多くは汗を止めるものではなく、雑菌が繁殖しないためのものです。特に脇につけるタイプは、雑菌予防タイプが多いです。汗臭い原因は汗と雑菌が混じることですから、雑菌の繁殖を防いで臭いがしないようにするのが目的となっています。

汗を止めるタイプの制汗スプレーで有名なのはボディサラミスト。VOCE(ヴォーチェ)をはじめとする数々の美容雑誌でも特集を組まれた制汗スプレーです。パラフェノールスルホン酸と呼ばれる成分が汗腺を閉じる効果があるので、スプレーを吹きかけるだけで汗の量を減らすことができるわけです。

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